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[0060] 牛乳をたくさん飲む国ほど骨折が多発…「牛乳=骨太」というイメージを覆す”衝撃の研究結果”
研究結果
食事
[0059] アンチエイジング研究の第一人者が指摘する「日本人に圧倒的に不足している栄養素」とは
食事
[0058] 「体に合わない乳酸菌」を摂り続けても意味がない…ヨーグルトを食べてもお腹の調子が整わない本当の理由
食事
[0057] 40代の便秘や下痢を解消!専門家が教える腸活で健康に
下痢
便秘
排便
睡眠
[0056] 【アーモンド】悪玉コレステロールを抑える不飽和脂肪酸の塊[0056]
食事
[0055] 蒸し大豆の継続摂取は、運動不足気味の健常人に対して筋量および筋力を向上させることを証明
運動
食事
[0054] 運動嫌いでも腸内環境を整えるだけでやる気が自然と湧いてくるという研究結果
運動
食事
[0053] 長生きしたければ小太りが一番…リハビリ専門医が「老後の栄養不足はがんよりも恐ろしい」と訴えるワケ
食事
[0052] 「肉だけを40日間食べ続けると人間はどうなるか」ウンチ博士が自ら試みた”人体実験”の結果
腸内細菌
食事
[0051] 「人工甘味料は安全ではないかもしれない」ことが腸内細菌叢に与える影響を調べた研究で指摘される
腸内細菌
食事
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